ClopYPastE blog Facebook fan page

Έλα στην παρέα μας...
ClopYPastE blog Facebook fan page

Ποτέ μην ξεχνάς να αναφέρεις την πηγή μιας ανάρτησης ή ενός σκίτσου.

Ο δημιουργός του αφιέρωσε κάποιο χρόνο για να το κάνει και είναι απαράδεκτο να τον αγνοείς!
Γιατί και η αντιγραφή θέλει την ...τέχνη της!

29 αποκαλυπτικά αποφθέγματα του Έρνεστ Χέμινγουεϊ


1. Αν είσαι αρκετά τυχερός για να έχεις ζήσει στο Παρίσι όταν ήσουν νέος, τότε όπου και να πας την υπόλοιπη ζωή σου, μένει πάντα μαζί σου, γιατί το Παρίσι είναι μια κινητή γιορτή.

2. Θυμήσου να βάλεις τον καιρό στο αναθεματισμένο το βιβλίο σου - ο καιρός είναι πολύ σημαντικός.

3. Σε όλη μου τη ζωή κοίταζα τις λέξεις σαν να τις έβλεπα για πρώτη φορά.

4. Ο πεζός λόγος είναι αρχιτεκτονική, δεν είναι εσωτερική διακόσμηση.

5. Όλη η σύγχρονη αμερικανική λογοτεχνία προέρχεται από ένα βιβλίο του Μαρκ Τουέιν, το «Χώλκμπερυ Φιν».

6. Μερικές φορές, ένας έξυπνος άνθρωπος αναγκάζεται να μεθύσει, για να περάσει την ώρα του με ηλίθιους.

7. Ο καλύτερος τρόπος για να μάθεις αν μπορείς να εμπιστευτείς κάποιον είναι να τον εμπιστευτείς.

8. Να γράφεις μεθυσμένος. Να διορθώνεις ξεμέθυστος.

9. Ποτέ μην κάθεσαι σε τραπέζι, όταν μπορείς να σταθείς στο μπαρ.

10. Δεν μπορείς να ξεφύγεις από τον εαυτό σου μετακινούμενος από το ένα μέρος στο άλλο.

11. Πίνω για να κάνω τους άλλους ανθρώπους πιο ενδιαφέροντες.

12. Η ζωή κάθε ανθρώπου, ειπωμένη αληθινά, είναι ένα μυθιστόρημα.

13. Το πιο δύσκολο κομμάτι στη συγγραφή ενός μυθιστορήματος είναι να το τελειώσεις.

14. Η δειλία είναι απλώς η έλλειψη της ικανότητας να αναστείλεις τη λειτουργία της φαντασίας.

15. Ως συγγραφέας, δεν πρέπει να επικρίνεις, πρέπει να κατανοείς.

16. Ποτέ δε χρειάστηκε να διαλέξω ένα θέμα. Μάλλον τα θέματα διάλεγαν εμένα.

17. Είμαστε όλοι μαθητευόμενοι σε μια τέχνη που κανένας ποτέ δε γίνεται μάστορας.

18. Μερικές φορές, το να ακολουθείς την καρδιά σου σημαίνει να χάνεις το μυαλό σου.

19. Οι αγώνες αυτοκινήτων, οι ταυρομαχίες και η ορειβασία είναι τα μόνα πραγματικά αθλήματα. Όλα τα άλλα είναι απλώς παιχνίδια.

20. Οι κριτικοί είναι κάποιοι που παρακολουθούν μια μάχη από ένα απρόσιτο σημείο και μετά κατεβαίνουν κάτω και πυροβολούν τους επιζήσαντες.

21. Πώς χρεοκόπησα; Με δύο τρόπους: Σταδιακά, και μετά απότομα.

22. Όλοι οι σκεπτόμενοι άνθρωποι είναι άθεοι.

23. Σε ό,τι αφορά την ηθική, γνωρίζω μόνο ένα πράμα: είναι ηθικό εκείνο ύστερα από το οποίο νοιώθεις τον εαυτό σου καλύτερα και είναι ανήθικο, αν νοιώθεις χειρότερα.

24. Η ευτυχία σε έξυπνους ανθρώπους είναι το πιο σπάνιο πράγμα που ξέρω.

25. Ένας άντρας μπορεί να καταστραφεί, αλλά όχι να ηττηθεί.

26. Αλλά τη ζωή δεν είναι δύσκολο να την κουμαντάρεις, όταν δεν έχεις τίποτα να χάσεις.

27. Όλα τα καλά βιβλία έχουν κάτι κοινό: είναι πιο αληθινά απ’ ό,τι αν είχαν συμβεί πραγματικά.

28. Μετά το γράψιμο μιας ιστορίας ήμουν πάντα άδειος και ταυτόχρονα λυπημένος και χαρούμενος, σαν να είχα κάνει έρωτα.

29. Ο πατέρας μου ήταν ένας βαθιά ευαίσθητος άνθρωπος. Και όπως όλοι οι ευαίσθητοι άνθρωποι, ήταν επίσης πολύ σκληρός.

100 χρόνια ΤΕΕ


Δείτε παρακάτω ένα βίντεο που δημιουργήθηκε στα πλαίσια του εορτασμού των 100 χρόνων από την ίδρυση του Τεχνικού Επιμελητηρίου Ελλάδος (ΤΕΕ). 100 χρόνια ιστορίας και δράσης.  Ιδέες που γίνονται έργο που μας συνδέει με τη βιώσιμη ανάπτυξη της χώρας μας. 100 χρόνια σχεδιασμού την Ελλάδας του αύριο. Και υπάρχει και συνέχεια...


Πηγή: ClopYPastE.gr - ClopYandPastE.gr - ClopYandPastE.blogspot.com

Πώς παίρνουν το όνομά τους τα χημικά στοιχεία;


Μετά την ανακάλυψη ενός νέου στοιχείου, λέει η Διεθνής Ένωση Καθαρής και Εφαρμοσμένης Χημείας (International Union of Pure and Applied Chemistry - IUPAC), οι επιστήμονες που το ανακάλυψαν καλούνται να προτείνουν ένα όνομα και ένα σύμβολο στην Ένωση.

Η Διεθνής Ένωσης Καθαρής και Εφαρμοσμένης Χημείας είναι διεθνής μη-κυβερνητικός οργανισμός. Ιδρύθηκε το 1929. Σε αυτή προσφέρουν εθελοντικά την εργασία τους 1400 επιστήμονες από διάφορες χώρες. Τα στοιχεία μπορούν να πάρουν το όνομά τους από έναν μυθολογικό χαρακτήρα ή ιδέα, ένα ορυκτό, ένα μέρος ή μια χώρα, ένα αστρονομικό αντικείμενο, μια ιδιότητα ή έναν επιστήμονα. Τα ονόματα των στοιχείων πρέπει να διατηρούν ιστορική και χημική συνέπεια. Ιστορική συνέχεια - αυτό σημαίνει πολλά “-iums” στις καταλήξεις. «Λατινοποιούν τα ονόματα», εξηγεί ο χημικός από το University College του Λονδίνου, Άντρεα Σέλλα. «Η πιο πρόσφατη παράδοση είναι να παίρνουν το όνομά τους από μέρη ή από άτομα». Συνήθως, τα μέρη που επιλέγονται είναι αυτά στα οποία ανακαλύφθηκε το χημικό στοιχείο.

Μέχρι σήμερα, κανείς - προφανώς από σεμνότητα - δεν έχει δώσει το δικό του όνομα στο στοιχείο που ανακάλυψε. Πολλά στοιχεία, όμως, ονοματοδοτούνται προς τιμή σπουδαίων επιστημόνων. Το αϊνστάνιο είναι ένα χαρακτηριστικό παράδειγμα. Ο Άντρεα Σέλλα πιστεύει πως αυτός είναι ένας - μικρός - ίσως τρόπος να διορθωθούν «λάθη» του παρελθόντος. Η περίπτωση της Λίζε Μάιτνερ είναι ένα παράδειγμα. Η αυστριακή φυσικός αντιλήφθηκε μαζί με τον Όττο Χαν ότι ο πυρήνας του ουρανίου ήταν δυνατό να διασπαστεί. Για την ανακάλυψη αυτή, ο Χαν τιμήθηκε το 1944 με το Νόμπελ Χημείας. Όχι, όμως, και η Μάιτνερ. Πολλοί θεώρησαν ότι παραγκωνίστηκε από την επιτροπή. «Επειδή ήταν γυναίκα, και Εβραία», λέει ο Σέλλα. Το 1982, το μαϊτνέριο βρήκε τη θέση του στον πίνακα των χημικών στοιχείων. Μια μικρή αναγνώριση για τη βιεννέζα φυσικό.

Η διαδικασία

Πρώτα συνεδριάζουν οι ομάδες εργασίας της Διεθνούς Ένωσης Καθαρής και Εφαρμοσμένης Χημείας (IUPAC), και η αντίστοιχη Ένωση Φυσικής (IUPAP). Αν κρίνουν ότι η ανακάλυψη ενός νέου στοιχείου πληροί τα απαραίτητα κριτήρια, εντός δύο μηνών αυτοί που το ανακάλυψαν καλούνται να προτείνουν όνομα και σύμβολο, αιτιολογώντας την επιλογή τους. Σε περίπτωση που δεν υπάρξει πρόταση μέσα σε έξι μήνες, επιτροπή της IUPAC προτείνει η ίδια όνομα, και υποβάλλει την πρόταση στο συμβούλιο της Ένωσης εντός δύο χρόνων. Το ίδιο συμβαίνει και όταν το στοιχείο έχει ανακαλυφθεί από παραπάνω από ένα εργαστήρια, τα οποία δε μπορούν να συμφωνήσουν σε μία πρόταση.

Μικρές ιστορίες

Το όνομα του στοιχείου με τον αριθμό 41 παρέμενε «στον αέρα» επί 150 χρόνια. Στην Αμερική το αποκαλούσαν «κολόμβιο», και στην Ευρώπη «νιόβιο» - από το όνομα της Νιόβης, της κόρης του Τάνταλου στην ελληνική μυθολογία. Τελικά, το 1949 η IUPAC αποφάσισε. Και η ετυμηγορία ήταν, «νιόβιο».

Η πηγή έμπνευσης, δε γνωρίζει μεγέθη. Το όνομά τους έχουν δώσει σε στοιχεία ήπειροι - αμερίκιο, ευρώπιο -, χώρες - πολώνιο - αλλά και χωριά - στρόντιο, από το χωριό της Σκωτίας Στρόντιαν. Το σουηδικό χωριό Ytterby, πάντως, έχει μάλλον το ρεκόρ, με τέσσερα στοιχεία να παίρνουν το όνομά τους από αυτό - υττέρβιο, ύτριο, έρβιο, τέρβιο.

Υπάρχει και ένα στοιχείο το οποίο δεν ανακαλύφθηκε πρώτα στη Γη. Είναι το ήλιο, από την αντίστοιχη ελληνική λέξη. Γνωρίζοντας πόσο ελεύθερη και χαρούμενη είναι η ζωή στον κόσμο της επιστήμης, θα ευχόταν κανείς με θέρμη να περάσουν πολλοί τις πύλες του Ντμίτρι Μεντελέγιεφ. Το 1949, το τεχνητό στοιχείο προμήθειο, πήρε το όνομά του από τον ελληνικό μύθο του Προμηθέα. Συμβολική επιλογή, με σκοπό να καταδείξει τη δυσκολία και τις θυσίες που απαιτούνται για τη σύνθεση νέων στοιχείων.

Στην περίπτωση του νικέλιου και το κοβάλτιου, “μίλησε” η γερμανική μυθολογία. “Nickel” και “cobalt”, από το “devil” και το “kobold”, δύο μοχθηρά πλάσματα που, κατά τη γερμανική παράδοση, “τρύπωναν” στα ορυχεία για να αντικαταστήσουν πολύτιμα μέταλλα με παρόμοια, μικρότερης αξίας.

Οι αισθήσεις δεν έμειναν εκτός. Εννέα στοιχεία πήραν το όνομά τους από χρώματα, πολλά - όπως το ρουβίδιο και το ίνδιο - από το φωτεινότερο χρώμα που εκπέμπουν μέσω της φασματοσκοπίας. Για το όσμιο και το βρώμιο, το κριτήριο ονοματοδοσίας, ήταν η μυρωδιά τους.

Φυσικά, δε θα μπορούσε να λείπει από τη λίστα ένα στοιχείο με το όνομα του ανθρώπου που δημιούργησε τον πρώτο περιοδικό πίνακα των χημικών στοιχείων. Ο ρώσος χημικός Ντμίτρι Μεντελέγιεφ αναζητούσε επίμονα έναν λογικό τρόπο να κατατάξει τα μέχρι τότε γνωστά στοιχεία. Μια μέρα, έγραψε σε κάρτες τα ονόματα των 65 - τότε - γνωστών στοιχείων, ένα σε κάθε κάρτα. Μετά, έγραψε τις βασικές ιδιότητες του κάθε στοιχείου πάνω στην κάρτα του, συμπεριλαμβάνοντας το ατομικό του βάρος. Διαπίστωσε ότι το ατομικό βάρος ήταν σημαντικό με κάποιο τρόπο - η συμπεριφορά των στοιχείων φαινόταν να επαναλαμβάνεται καθώς μεγάλωνε το ατομικό τους βάρος. Δε μπορούσε, όμως, να κατανοήσει τη «μεγάλη εικόνα». Σίγουρος ότι βρισκόταν κοντά σε μια σημαντική ανακάλυψη, ο Μεντελέγεφ άρχισε να αλλάζει συνεχώς τη θέση των καρτών, ώσπου αποκοιμήθηκε πάνω στο γραφείο του.

«Σε ένα όνειρο, είδα ένα τραπέζι όπου όλα τα στοιχεία έπεσαν στη σωστή θέση, όπως ακριβώς θα έπρεπε. Ξύπνησα, και αμέσως τα έγραψα στο χαρτί».

Του χρειάστηκαν μόλις δύο εβδομάδες για να δημοσιεύσει το βιβλίο του για τη σχέση ανάμεσα στις ιδιότητες και το ατομικό βάρος των χημικών στοιχείων. Ο πρώτος πίνακας περιοδικής κατάταξης, είχε μόλις γεννηθεί. 86 χρόνια αργότερα, το 1955, το μεντελέβιο πήρε τη θέση του στον πίνακα με τα χημικά στοιχεία.

Επιστήμονες δημιούργησαν μοντέλο τεχνητής νοημοσύνη που καταλαβαίνει τον σαρκασμό


Ο Όσκαρ Ουάιλντ είχε πει ότι «ο σαρκασμός είναι η κατώτερη μορφή του πνεύματος, αλλά η ανώτατη μορφή της νοημοσύνης». Αν και αποτελεί βασικό χαρακτηριστικό της ανθρώπινης έκφρασης και επικοινωνίας, ο σαρκασμός δεν είναι πάντα εύκολο να εντοπιστεί στη συνομιλία, πόσο μάλλον από έναν υπολογιστή που έχει σχεδιαστεί για να «σκέφτεται» ορθολογιστικά.

Τώρα, ερευνητές στην Ολλανδία ανέπτυξαν ένα μοντέλο τεχνητής νοημοσύνης που μπορεί να καταλάβει τον σαρκασμό με μεγάλη ακρίβεια, στο πλαίσιο μελέτηςμελέτης που εστιάζει στην αλληλεπίδραση ανθρώπου-υπολογιστή. Η ομάδα από το εργαστήριο τεχνολογίας ομιλίας στο Πανεπιστήμιο του Groningen ανέπτυξε έναν «πολυτροπικό αλγόριθμο», τον οποίο εκπαίδευσε σε σκηνές από δημοφιλείς τηλεοπτικές σειρές, όπως 
«Τα Φιλαράκια» και το "The Big Bang Theory".

«Όταν ξεκινάς να μελετάς τον σαρκασμό, συνειδητοποιείς πόσο πολύ τον χρησιμοποιούμε ως μέρος του συνήθους τρόπου επικοινωνίας μας», δήλωσε ο Ματ Κόλερ, ένας από τους συγγραφείς της μελέτης.

«Αλλά πρέπει να μιλάμε στις συσκευές μας με πολύ κυριολεκτικό τρόπο, σαν να μιλάμε σε ένα ρομπότ, γιατί αυτό κάνουμε. Δε χρειάζεται όμως να είναι έτσι τα πράγματα» πρόσθεσε.

Η ομάδα χρησιμοποίησε μια βάση δεδομένων που ονομάζεται Multimodal Sarcasm Detection Dataset (MUStARD), την οποία ερευνητές από τις ΗΠΑ και τη Σιγκαπούρη είχαν δημιουργήσει στο πλαίσιο παρόμοιας μελέτης. Οι προηγούμενοι αλγόριθμοι ανίχνευσης σαρκασμού βασίζονταν σε ένα μόνο σημείο δεδομένων, συνήθως την ανάλυση κειμένου. Οι ερευνητές της νέας μελέτης χρησιμοποίησαν δύο συμπληρωματικές μεθόδους: την ανάλυση συναισθήματος στον προφορικό λόγο και την αναγνώριση συναισθημάτων σε ηχητικά αποσπάσματα από τις εν λόγω τηλεοπτικές σειρές.

Αφού το εκπαίδευσαν στα σχετικά δεδομένα, το μοντέλο τεχνητής νοημοσύνης μπόρεσε να ανιχνεύσει τον σαρκασμό σχεδόν στο 75% των περιπτώσεων. Η μετέπειτα εργασία στο εργαστήριο με χρήση συνθετικών δεδομένων βελτίωσε ακόμη περισσότερο αυτό το επίπεδο ακρίβειας.

Η ομάδα σκοπεύει να βελτιώσει περαιτέρω το μοντέλο της συμπεριλαμβάνοντας διάφορες εκφράσεις και χειρονομίες, καθώς ο σαρκασμός μπορεί να διαφέρει ανάλογα με την κουλτούρα και το πλαίσιο.

«Επιπλέον, θα θέλαμε να συμπεριλάβουμε περισσότερες γλώσσες και να υιοθετήσουμε την ανάπτυξη τεχνικών αναγνώρισης σαρκασμού», δήλωσαν.

Οι ερευνητές πιστεύουν ότι αυτή η πολυτροπική προσέγγιση θα έχει ευρείες εφαρμογές σε διάφορους τομείς.

Η μελέτη παρουσιάστηκε σε εκδήλωση της Ακουστικής Εταιρείας της Αμερικής και της Καναδικής Ακουστικής Ένωσης στην Οττάβα του Καναδά.

Η πρώτη χρήση του ASCII χαμόγελου (smiley - emoticon) στο διαδίκτυο




Η πρώτη καταγεγραμμένη χρήση του ASCII χαμόγελου (smiley - emoticon) στο διαδίκτυο πραγματοποιήθηκε το 1982, όταν ο επιστήμονας υπολογιστών Scott Fahlman πρότεινε τη χρήση των :-) και :-( για να ξεχωρίζουν τα αστεία από τις σοβαρές αναρτήσεις στο διαδίκτυο.

Προτάθηκε ως απάντηση σε μια ανάρτηση πίνακα ανακοινώσεων του Πανεπιστημίου Carnegie Mellon, όπου ένας φοιτητής αστειεύτηκε ότι υπήρχε διαρροή υδραργύρου στο ασανσέρ του τμήματος φυσικής. Άλλοι φοιτητές δεν κατάλαβαν το αστείο και νόμισαν ότι η διαρροή είχε όντως συμβεί.

Τα χαμόγελα υιοθετήθηκαν σιγά-σιγά στο Carnegie Mellon και αργότερα στο ευρύτερο διαδίκτυο.

Επικά εναέρια πλάνα από το Αγιοφάραγγο στη Νότια Κρήτη με το άγριο τοπίο και τη μαγευτική παραλία


Το Αγιοφάραγγο είναι ένα εκπληκτικό απόκοσμο φαράγγι νότια από τα Μάταλα. Σήμερα μπορείτε να το διασχίσετε και να θαυμάσετε τη σπάνια ομορφιά του, καθώς και την παλιά εκκλησία, τον Άγιο Αντώνιο.

Σύμφωνα με τον θρύλο εδώ ζούσαν στις σπηλιές πριν από αιώνες τριακόσιοι ερημίτες. Στην αυλή της εκκλησίας βρίσκεται ένα παλιό πηγάδι, το οποίο έχει πόσιμο νερό. Λίγο πιο κάτω μπορείτε να ξεκουραστείτε στην παραλία. Το Αγιοφάραγγο μπορείς να το περάσεις μόνο πεζοπορώντας, καθώς ο τόπος είναι απομονωμένος και άγριος.

Δείτε το όπως κατέγραψε το Αγιοφάραγγο αλλά και τη μαγευτική παραλία, με το fpv drone του ο επαγγελματίας χειριστής Χρήστος Γιατράκος:


Πηγή: idrones.gr - ClopYPastE.gr - ClopYandPastE.gr - ClopYandPastE.blogspot.com

Το πρώτο κρυπτο-ριφιφί: Δύο αδέρφια «έσπασαν» το Ethereum και πήραν 25 εκατομμύρια δολάρια σε λίγα δευτερόλεπτα


Δύο άνδρες ηλικίας 24 και 28 χρονών συνελήφθησαν στη Βοστώνη και τη Νέα Υόρκη των ΗΠΑ, την περασμένη Τρίτη (14/5/2024) κατηγορούμενοι για απάτη και υπεξαίρεση που φτάνει περίπου τα 25 εκατομμύρια δολάρια.

Όπως έγινε γνωστό, τα δύο αδέρφια με σπουδές μαθηματικών και πληροφορικής στο ΜΙΤ, έσπασαν για πρώτη φορά την τεχνολογία blockchain στην οποία στηρίζεται το Ethereum, κι έτσι έβγαλαν «μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα» το ποσό σε κρυπτονομίσματα.

Όπως αναφέρουν οι Αμερικανοί εισαγγελείς, τα αδέρφια ονόματι Anton Peraire-Bueno και James Peraire-Bueno χρησιμοποίησαν όσα έμαθαν στις σπουδές στο διάσημο Πανεπιστήμιο των ΗΠΑ, ώστε να εκμεταλλευτούν «την ίδια την ακεραιότητα του blockchain του Ethereum, ούτως ώστε να αποκτήσουν με δόλο» τα κεφάλαια, σε «μία πρώτη στο είδος της ηλεκτρονική απάτη και ξέπλυμα χρήματος».

Όπως επισημαίνεται, οι εν λόγω «σχεδίασαν και εκτέλεσαν προσεκτικά» την επίθεση, ξεκινώντας κάποια στιγμή τον Δεκέμβριο του 2022, δημιουργώντας συγκεκριμένο σχέδιο.

Εκμεταλλεύτηκαν, ακόμη, μια ευπάθεια στον κώδικα του Etherum, η οποία έκτοτε έχει επιδιορθωθεί. «Με τον τρόπο αυτό, απέκτησαν με δόλο πρόσβαση σε εκκρεμείς ιδιωτικές συναλλαγές και χρησιμοποίησαν την πρόσβαση αυτή για να τροποποιήσουν ορισμένες συναλλαγές και να αποκτήσουν το κρυπτονόμισμα των θυμάτων τους».

Πάντως, εφόσον τελικά καταδικαστούν, τα αδέρφια Peraire-Bueno θα κληθούν για έως και 20 χρόνια κάθειρξης ο καθένας για κάθε μία από τις συνολικά τρεις κατηγορίες που αντιμετωπίζουν.

Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ): Οι καρδιαγγειακές παθήσεις σκοτώνουν 10.000 ανθρώπους την ημέρα στην Ευρώπη


Οι καρδιαγγειακές παθήσεις είναι η αιτία για τέσσερις (4) στους δέκα (10) θανάτους στην Ευρώπη - ή δέκα χιλιάδες (10.000) θανάτους την ημέρα και τέσσερα (4) εκατομμύρια ετησίως - ανέφερε σήμερα ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) καλώντας τους Ευρωπαίους να καταναλώνουν λιγότερο αλάτι.

«Η εφαρμογή στοχευμένων πολιτικών που αποσκοπούν στη μείωση της κατανάλωσης αλατιού κατά 25% θα μπορούσε να σώσει περίπου εννιακόσιες χιλιάδες (900.000) ζωές που χάνονται από καρδιαγγειακές παθήσεις έως το 2030», δήλωσε ο Χανς Κλούγκε, ο Περιφερειακός Διευθυντής για την Ευρώπη του ΠΟΥ.

Στη Γηραιά Ήπειρο, ένας στους τρεις ενήλικες μεταξύ 30 και 79 ετών πάσχει από υπέρταση, κάτι που συχνά οφείλεται στην κατανάλωση αλατιού.

Πενήντα μία (51) από τις πενήντα τρεις (53) χώρες της περιοχής έχουν μέση ημερήσια πρόσληψη αλατιού πάνω από το συνιστώμενο από τον ΠΟΥ μέγιστο επίπεδο των πέντε γραμμαρίων (ένα κουταλάκι του γλυκού), κυρίως λόγω των επεξεργασμένων τροφίμων και σνακ.

«Η υψηλή πρόσληψη αλατιού αυξάνει την αρτηριακή πίεση, η οποία είναι ένας από τους κύριους παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακές παθήσεις, όπως καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά», ανέφερε ο ΠΟΥ.

Η Ευρώπη έχει τον υψηλότερο επιπολασμό υπέρτασης στον κόσμο.

Σύμφωνα με τον Οργανισμό, οι άνδρες στην περιοχή - η οποία εκτείνεται μέχρι την Κεντρική Ασία - έχουν υπερδιπλάσιο κίνδυνο να πεθάνουν από καρδιαγγειακά νοσήματα σε σχέση με τις γυναίκες.

Επιπλέον, το χάσμα είναι επίσης γεωγραφικό: η πιθανότητα να πεθάνει κάποιος νέος (μεταξύ 30 και 69 ετών) από μια ασθένεια αυτού του τύπου είναι σχεδόν πέντε φορές υψηλότερη στην Ανατολική Ευρώπη και την Κεντρική Ασία από ό,τι στη Δυτική Ευρώπη.

Νέα τεχνική τρισδιάστατης εκτύπωσης ανοίγει τον δρόμο για την εξατομίκευση της φαρμακευτικής αγωγής


Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Νότιγχαμ στη Βρετανία κατάφεραν να εκτυπώσουν τρισδιάστατα πολλαπλά φάρμακα σε ένα μόνο χάπι χάρη σε μια νέα τεχνική που ανέπτυξαν, ανοίγοντας τον δρόμο για την εξατομίκευση της φαρμακευτικής αγωγής.

Η ομάδα ανέπτυξε μια πρωτοποριακή τεχνική που επιτρέπει την κατασκευή εξατομικευμένων φαρμακευτικών δισκίων με προσαρμοσμένο προφίλ απελευθέρωσης φαρμάκων, εξασφαλίζοντας ακριβέστερες και αποτελεσματικότερες θεραπευτικές επιλογές για τους ασθενείς. Χάρη σε μια νέα τεχνική τρισδιάστατης εκτύπωσης που ονομάζεται "Multi-Material InkJet 3D Printing" (MM-IJ3DP), οι ερευνητές εκτύπωσαν εξατομικευμένα δισκία με περίπλοκες εσωτερικές δομές. Τα δισκία αυτά απελευθερώνουν τα φάρμακα με ελεγχόμενο ρυθμό, ο οποίος καθορίζεται από τον σχεδιασμό του χαπιού.

Αυτό καθίσταται εφικτό χάρη σε ένα ειδικά διαμορφωμένο μελάνι που περιέχει φωτοευαίσθητα μόρια. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας εκτύπωσης, τα μόρια αυτά στερεοποιούνται όταν εκτίθενται σε υπεριώδες φως και σχηματίζουν μια υδατοδιαλυτή δομή στο εσωτερικό του δισκίου. Χάρη στον προσεκτικό σχεδιασμό αυτών των εσωτερικών δομών, οι ερευνητές μπορούν να ελέγχουν τον ρυθμό με τον οποίο απελευθερώνονται τα φάρμακα.

«Πρόκειται για ένα συναρπαστικό βήμα προς τα εμπρός στην ανάπτυξη της εξατομικευμένης φαρμακευτικής αγωγής. Το επίτευγμα αυτό όχι μόνο αναδεικνύει τις δυνατότητες της τρισδιάστατης εκτύπωσης στην επανάσταση της χορήγησης φαρμάκων, αλλά ανοίγει επίσης νέες οδούς για την ανάπτυξη εξατομικευμένων φαρμάκων επόμενης γενιάς» δήλωσε ο επικεφαλής της μελέτης Δρ. Γίνφενγκ Χε, Επίκουρος Καθηγητής στο Κέντρο Προσθετικής Κατασκευής της Πολυτεχνικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Νότινγχαμ.

Ενώ οι δυνατότητες της τεχνικής MM-IJ3DP είναι αναμφισβήτητες, υπάρχουν ακόμη εμπόδια που πρέπει να ξεπεραστούν. Για παράδειγμα, θα πρέπει να αναπτυχθούν σκευάσματα που θα μπορούν να φιλοξενήσουν ένα ευρύτερο φάσμα φαρμάκων.

«Η τρέχουσα μελέτη αποσκοπεί στην τελειοποίηση αυτών των πτυχών, ενισχύοντας τη δυνατότητα ευρείας εφαρμογής της MM-IJ3DP» σημείωσε ο Ρίκι Γουάιλντμαν, συνεργάτης του έργου.

Ακριβής δοσολογία για βέλτιστη θεραπεία

Αυτή η τεχνολογία θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για περιπτώσεις στις οποίες ο συγχρονισμός και η ακρίβεια της δοσολογίας είναι κρίσιμες. Η MM-IJ3DP παρέχει μια λύση για φάρμακα που απαιτούν ελεγχόμενη απελευθέρωση σε συγκεκριμένα χρονικά διαστήματα κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Η ικανότητα εκτύπωσης μεγάλων παρτίδων (που αποδείχθηκε με τη δημιουργία 56 χαπιών σε μία μόνο εκτέλεση) ενισχύει περαιτέρω την περίπτωση της MM-IJ3DP ως βιώσιμης μεθόδου για την παραγωγή εξατομικευμένων φαρμάκων σε μεγάλη κλίμακα.

Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό "Materials Today Advances".

Πηγή: ertnews.gr - interestingengineering.com - ClopYPastE.gr - ClopYandPastE.gr - ClopYandPastE.blogspot.com

Τί σημαίνει η λέξη «κόλαφος»


Με τη λέξη «κόλαφος» εννοούμε, αν και πιο σπάνια, το χαστούκι.

Παράλληλα εννοούμε τον λόγο και την πράξη που προσβάλλει βαρύτατα, θίγει ή εξευτελίζει και ταπεινώνει.

π.χ. «Η απόφαση του δικαστηρίου ήταν κόλαφος για τον κατηγορούμενο».

Σπουδαίες ρήσεις του Φραντς Κάφκα


Άκουσε στο βίντεο που ακολουθεί εκπληκτικά λόγια του Τσέχου Λογοτέχνη Φραντς Κάφκα που θα σε βοηθήσουν να προχωρήσεις στη ζωή σου.

Η Σύρος από ψηλά


Ένα εκπληκτικό βίντεο της Σύρου που γυρίστηκε από drone δημιούργησε ο Simon Kranz.

Μπορείτε να απολαύσετε τα κτήρια και τα σπίτια της Ερμούπολης, παραλίες, ορθόδοξους και καθολικούς ναούς και εκκλησίες, βουνά καθώς και την Άνω Σύρος - παλιά πρωτεύουσα.

Η Ερμούπολη είναι μια από τις μεγαλύτερες πόλεις του αρχιπελάγους των Κυκλάδων. Εκεί βρίσκεται ένα μεγάλο ναυπηγείο που βοηθά την οικονομική ανάπτυξη του νησιού. 

Η Ερμούπολη είναι ένα σπίτι για πολλές άστεγες χαριτωμένες γάτες που περπατούν στην πόλη.

Απολαύστε το:


Πηγή: ClopYPastE.gr - ClopYandPastE.gr - ClopYandPastE.blogspot.com - idrones.gr

Το πρώτο ανεπιθύμητο (spam) email


Το πρώτο ανεπιθύμητο (spam) email απεστάλη τον Μάιο του 1978 από τον Gary Thuerk, διευθυντή μάρκετινγκ της Digital Equipment Corporation. 

Ο Thuerk έστειλε το email σε 320 παραλήπτες στο ARPANET, προωθώντας μια παρουσίαση προϊόντος των νέων μεγάλων υπολογιστών κοινής χρήσης (mainframe computers) DECSYSTEM-20.

Η αντίδραση στο email ήταν καταστροφική: ένας χρήστης υποστήριξε ότι κατέστρεψε τον υπολογιστή του, και ο Οργανισμός Επικοινωνιών Άμυνας (Defense Communications Agency (DCA)) των Ηνωμένων Πολιτειών κάλεσε την εταιρεία του για να παραπονεθεί. 

Ο Thuerk υποστηρίζει ότι πούλησε τέτοιους υπολογιστές συνολικής αξίας 13 έως 14 εκατομμυρίων δολαρίων μέσω της καμπάνιας.

Ο όρος "spam" δε θα χρησιμοποιούταν παρά μόνο μετά από χρόνια, μετά την έμπνευση από ένα σκετς των Monty Python.


Πηγή: ClopYPastE.gr - ClopYandPastE.gr - ClopYandPastE.blogspot.comlinkedin.com

Χάρτης του ARPANET, του προπομπού του διαδικτύου



Στη φωτογραφία βλέπετε έναν χάρτη του ARPANET, του προπομπού του διαδικτύου, ο οποίος περιλαμβάνει 111 συνδεδεμένα υπολογιστικά τερματικά στο δίκτυο, το 1977.

Το ARPANET δημιουργήθηκε από το Υπουργείο Άμυνας της Αμερικής για να επιτρέψει στους ερευνητές να μοιράζονται πληροφορίες και πόρους. 

Αρχικά, το δίκτυο περιοριζόταν σε Πανεπιστήμια και ερευνητικά κέντρα.

Μέχρι το 1983, το ARPANET είχε πάνω από 4.000 συνδεδεμένους υπολογιστές και ένα αυξανόμενο αριθμό χρηστών ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. 

Η έκθεση ολοκλήρωσης του ARPANET κατέληξε στο συμπέρασμα ότι «ο πλήρης αντίκτυπος των τεχνικών αλλαγών που ξεκίνησε αυτό το έργο ενδέχεται να μην κατανοηθεί για πολλά χρόνια».

Σαββατοκύριακο ή σαββατοκύριακο;


Το σαββατοκύριακο δεν είναι μια ακόμα ημέρα, όπως η Δευτέρα ή η Τρίτη, ώστε να γράφεται με κεφαλαίο αρχικό. 

Είναι λέξη-έννοια ή «περιγραφική» λέξη, που άλλωστε δεν παραπέμπει τόσο στις μέρες Σάββατο και Κυριακή, όσο στο τέλος της εβδομάδας γενικότερα, στο αγγλικό weekend. 

Όπως το weekend δε γράφεται με κεφαλαίο, έτσι και το σαββατοκύριακο δε θα έπρεπε να γράφεται με κεφαλαίο.

3 συμβουλές για να αντιμετωπίσετε τις αλλεργίες της άνοιξης


Η άνοιξη φέρνει πάντα μαζί της τις γνωστές, ενοχλητικές αλλεργίες. Ιδιαίτερα όσοι ταλαιπωρούνται κάθε χρόνο αυτήν την εποχή από καταρροή και φαγούρα οπλίζονται με τα απαραίτητα φάρμακα, αλλά και με αρκετή υπομονή προκειμένου να τα βγάλουν πέρα!

Ωστόσο, εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, αν ανήκετε σε αυτή την κατηγορία, μπορείτε να ακολουθήσετε τις τρεις (3) παρακάτω συμβουλές για να αντιμετωπίσετε τις αλλεργίες της άνοιξης…


1. Αλλάζετε συχνά ρούχα

Τα υφάσματα έχουν την τάση να συσσωρεύουν υπολείμματα, τα οποία μεταφέρονται σε διάφορους χώρους και επάνω στα έπιπλα μετά την επιστροφή στο σπίτι. Φροντίζετε να τα αλλάζετε τακτικά.

2. Κάντε ντους πριν τον ύπνο

Βοηθά να μη μεταφερθούν τα υπολείμματα στην κρεβατοκάμαρα και στο κρεβάτι, περιορίζοντας σημαντικά την έκθεση στα αλλεργιογόνα και βελτιώνοντας την ποιότητα του ύπνου.

3. Αυξήστε την κατανάλωση προβιοτικών

Τα «καλά» βακτήρια που βρίσκονται σε προϊόντα όπως το γιαούρτι και το κεφίρ συμβάλλουν στην καλύτερη «ρύθμιση» του ανοσοποιητικού συστήματος, ώστε να μην αντιδρά πολύ έντονα στα αλλεργιογόνα.

40 αποφθέγματα του Αλμπέρ Καμύ


1. Για να είμαστε ευτυχισμένοι, πρέπει να μη μας απασχολούν πολύ οι άλλοι.

2. Να αυτοκτονήσω ή να κάνω καφέ;

3. Μη βαδίζεις μπροστά μου, γιατί μπορεί να μη σε ακολουθήσω. Μη βαδίζεις πίσω μου, γιατί μπορεί να μη σε οδηγήσω. Βάδιζε πλάι μου και γίνε ο σύντροφός μου.

4. Γοητεία είναι ένας τρόπος να παίρνεις την απάντηση «ναι», χωρίς να έχεις κάνει κάποια ξεκάθαρη ερώτηση.

5. Η πραγματική γενοκτονία απέναντι στο μέλλον είναι να τα δίνεις όλα στο παρόν.

6. Μπορείς να κρίνεις τον χαρακτήρα ενός άντρα παρατηρώντας την όψη της γυναίκας του.

7. Είναι προτιμότερο να ζω τη ζωή μου σαν να υπάρχει Θεός και να πεθάνω για να ανακαλύψω ότι δεν υπάρχει παρά να ζω τη ζωή μου σαν να μην υπάρχει και να πεθάνω για να ανακαλύψω ότι υπάρχει.

8. Μια από τις χειρότερες αιτίες εχθρότητας είναι η λύσσα και η ποταπή επιθυμία να δεις να υποκύπτει, αυτός που τολμάει να αντιστέκεται σ’ αυτό που σε συνθλίβει.

9. Από το κουτί της Πανδώρας, όπου βρίσκονταν πλήθος τα κακά της ανθρωπότητας, οι Έλληνες άφησαν την ελπίδα να βγει τελευταία από τα άλλα, σαν το πιο τρομερό από όλα. Δε γνωρίζω πιο συγκινητικό συμβολισμό. Γιατί η ελπίδα, αντίθετα απ’ ό,τι πιστεύουμε, ισοδυναμεί με παραίτηση. Και ζω σημαίνει δεν παραιτούμαι.

10. Ζωή είναι το άθροισμα των επιλογών μας.

11. Ελεύθερος είναι εκείνος που μπορεί να ζει χωρίς να λέει ψέματα.

12. Τί είναι ένας επαναστάτης; Ένας άνθρωπος που λέει όχι.

13. Σε τελευταία ανάλυση, χρειάζεται περισσότερο κουράγιο για να ζήσεις παρά για να αυτοκτονήσεις.

14. Πρέπει να έχει κανείς έναν έρωτα, έναν μεγάλο έρωτα, για να του εξασφαλίζει άλλοθι στις αδικαιολόγητες απελπισίες που κυριεύουν όλους μας.

15. Το σχολείο μας προετοιμάζει για τη ζωή σε έναν κόσμο που δεν υπάρχει.

16. Ένας άντρας έχει πάντα δύο χαρακτήρες: τον δικό του και αυτόν που του δίνει η γυναίκα του.

17. Αγαπώ υπερβολικά τη χώρα μου για να είμαι εθνικιστής.

18. Το να δημιουργείς είναι σαν να ζεις δυο φορές.

19. Η ανάγκη να έχεις πάντα δίκιο, σφραγίδα ενός χυδαίου πνεύματος.

20. Δε μου αρέσουν τα μυστικά των άλλων. Με ενδιαφέρουν όμως οι εξομολογήσεις τους.

21. Η παγίδα του μίσους είναι ότι σε δένει με τον χειρότερο εχθρό σου.

22. Στη μέση του χειμώνα, ανακάλυψα τελικά ότι μέσα μου υπάρχει ένα αόρατο καλοκαίρι.

23. Η πολιτική και η μοίρα της ανθρωπότητας διαμορφώνονται από ανθρώπους χωρίς ιδανικά και χωρίς μεγαλείο. Άνθρωποι που έχουν μεγαλείο μέσα τους δεν ασχολούνται με την πολιτική.

24. Είναι ευχαριστημένοι από τη ζωή μόνο αυτοί που δεν την έχουν ζήσει.

25. Η πραγματική γενναιοδωρία προς το μέλλον έγκειται στο να τα δίνουμε όλα στο παρόν.

26. Έχουμε εξορίσει την ομορφιά. Οι Έλληνες είχαν πάρει τα όπλα γι’ αυτήν.

27. Χωρίς δουλειά, η ζωή σαπίζει, αλλά όταν η δουλειά είναι άψυχη, η ζωή εκφυλίζεται και ξεψυχάει.

28. Υπάρχουν κάποια πάθη τόσο δυνατά, που δεν μπορεί παρά να είναι αρετές.

29. Αυτοί που γράφουν ξεκάθαρα έχουν αναγνώστες. Αυτοί που γράφουν δυσνόητα, έχουν σχολιαστές.

30. Ο κόσμος όπου αισθάνομαι πιο άνετα, είναι ο ελληνικός μύθος.

31. Επαναστατώ, άρα υπάρχω.

32. Ο σκλάβος ξεκινά ζητώντας δικαιοσύνη και καταλήγει να περιμένει να φορέσει ένα στέμμα.

33. Σε συγχωρούν για την ευτυχία σου και τα πλούτη σου μόνο αν τα μοιράζεσαι γενναιόδωρα.

34. Μια ένοχη συνείδηση έχει ανάγκη να εξομολογηθεί. Ένα έργο τέχνης είναι μια εξομολόγηση.

35. «Το αλκοόλ σβήνει τον άνθρωπο για ν’ ανάψει το κτήνος», κάτι που τον κάνει να αντιληφθεί γιατί του αρέσει το αλκοόλ.

36. Υπάρχουν στους ανθρώπους περισσότερα πράγματα να θαυμάσουμε παρά να περιφρονήσουμε.

37. Το να αγαπάς ένα πλάσμα σημαίνει να έχεις αποδεχτεί να γερνάς μαζί του.

38. Θα σου πω ένα μυστικό φίλε μου. Μην περιμένεις την Ημέρα της Κρίσης. Έρχεται κάθε μέρα.

39. Ακόμα κι όταν κάποιος είναι πεπεισμένος για την απελπισία του, πρέπει να δρα σαν να ελπίζει. Ή να αυτοκτονεί. Ο πόνος δε δίνει δικαιώματα.

40. Οι άνθρωποι σπεύδουν να ασκήσουν κριτική για να μην κριθούν οι ίδιοι.

«Έφυγε» από τη ζωή η ηθοποιός Άννα Παναγιωτοπούλου


«Έφυγε» από τη ζωή, σε ηλικία 76 ετών, η σπουδαία ηθοποιός και σεναριογράφος Άννα Παναγιωτοπούλου.

Αξέχαστες παραμένουν οι ερμηνείες της στο θέατρο, στον κινηματογράφο και στην τηλεόραση, ειδικά στις σειρές «Μαντάμ Σουσού» και «Τρεις Χάριτες». Τη θλιβερή είδηση έκανε γνωστή με ανάρτησή του ο Σταμάτης Κραουνάκης, όταν έγραψε στο Facebook «Έφυγε η Άννα».

Η Άννα Παναγιωτοπούλου γεννήθηκε στην Κυψέλη. Από τα παιδικά της χρόνια ήθελε να γίνει ηθοποιός. Μαζί με τον Σταμάτη Φασουλή υπήρξαν βασικά μέλη στο Ελεύθερο Θέατρο - σχεδόν από τις απαρχές του - και πρωταγωνίστησαν στην πρώτη του μεγάλη επιτυχία «Και συ χτενίζεσαι», που το έκανε γνωστό και αγαπητό στο ευρύ κοινό. Ανέβαζαν παραστάσεις ποικίλου ρεπερτορίου, από Μπρεχτ μέχρι Χουρμούζη. Μόνιμη «στέγη» απέκτησαν όταν πήγαν στο Άλσος Παγκρατίου.

Το 1980, το Ελεύθερο Θέατρο σταμάτησε και ιδρύθηκε η Ελεύθερη Σκηνή, από την Άννα Παναγιωτοπούλου και τον Σταμάτη Φασουλή, που επρόκειτο ουσιαστικά για μια μετονομασία του Ελεύθερου Θεάτρου. Η Άννα Παναγιωτοπούλου συνέχισε με επιθεωρήσεις, στις οποίες έπαιζε και έγραφε και το σενάριο.

Ευρέως γνωστή έγινε μέσω της συμμετοχής της σε τηλεοπτικές σειρές, αρχικά στη κρατική και στη συνέχεια στην ιδιωτική τηλεόραση. Σταθμός της τηλεοπτικής της καριέρας θεωρείται η ενσάρκωση της «Μαντάμ Σουσού» στην ομότιτλη διασκευή του μυθιστορήματος του Δημήτρη Ψαθά τη σεζόν 1986-87 (μαζί με τους Θανάση Παπαγεωργίου, Άγγελο Αντωνόπουλο, Νατάσα Ασίκη κ.ά.).

Τεράστια επιτυχία σημείωσαν επίσης οι σειρές «Οι τρεις Χάριτες» (στο πλευρό των Μίνας Αδαμάκη, Νένας Μεντή, Άννας Κυριακού) και «Ντόλτσε Βίτα» (μαζί με Κατιάνα Μπαλανίκα, Μαρία Καβογιάννη, Μαρία Φωκά, Θανάση Ευθυμιάδη, Κατερίνα Ζιώγου, Παύλο Ορκόπουλο, Γαλήνη Τσεβά κ.ά.), που θεωρούνται «κλασικές».

Στον κινηματογράφο συμμετείχε στις ταινίες "Safe Sex", «Το κλάμα βγήκε απ’ τον παράδεισο», «Οξυγόνο», «Αυστηρώς Κατάλληλο» κ.ά.




Πηγή: olympiobima.gr - ClopYPastE.gr - ClopYandPastE.gr - ClopYandPastE.blogspot.com

Τί είναι το Asatru;


Ο όρος Asatru, ο οποίος προέρχεται από την ισλανδική γλώσσα ως au-sa-tru, ιστορικά και σήμερα προσδιορίζει τους πιστούς στους θεούς, τις θεές και τις τελετουργίες της προχριστιανικής βόρειας Ευρώπης, ιδιαίτερα μεταξύ των Σκανδιναβών οπαδών.

Ετυμολογικά, το Asatru σημαίνει πίστη ή θρησκεία (tru) στους Aesir, την κύρια ομάδα θεοτήτων στην αρχαία σκανδιναβική μυθολογία. Ο όρος προήλθε ως μετάφραση του νεολογισμού Asetro, που εισήγαγε ο Νορβηγός συνθέτης Envard Grigg το 1870 στο πλαίσιο του ρομαντικού εθνικισμού του 19ου αιώνα. Ενώ χρησιμοποιείται περιστασιακά στα αγγλικά ως Ásatrúar στον πληθυντικό αριθμό, στα ισλανδικά, χρησιμεύει ως γενική περίπτωση του Asatrúar.

Το Asatru αποτελεί συστατικό στοιχείο του νεοπαγανιστικού κινήματος που εμφανίστηκε στη Σκανδιναβία, τη Γερμανία, τη Μεγάλη Βρετανία και τις Ηνωμένες Πολιτείες κατά τη διάρκεια της δεκαετίας του 1990. Στις σύγχρονες σκανδιναβικές γλώσσες, η πίστη στους Aesir ονομάζεται Åsatru στα νορβηγικά, Asatro στα σουηδικά και τα δανικά, και στα παλαιά αγγλικά, είναι γνωστή ως Ēsatrēowð.

Επί του παρόντος, οι οπαδοί του Asatru είναι διασκορπισμένοι παγκοσμίως, με την Ισλανδία να αναγνωρίζει το Asatru, μαζί με τον Λουθηρανισμό, ως τις δύο επίσημες κρατικές θρησκείες της. Το φιλοσοφικό θεμέλιο του Asatru δίνει έμφαση σε αρετές όπως το θάρρος, η τιμή, η ειλικρίνεια, η φιλοξενία, η αυτάρκεια, η υπευθυνότητα, η επιμέλεια, η επιμονή, η δικαιοσύνη, η πίστη και η δικαιοσύνη.

Οι θεοί και οι θεές της Σκανδιναβίας, που αναφέρονται συλλογικά ως Aesiris, συμβόλιζαν «πυλώνες» που στήριζαν τον κόσμο και χρησίμευαν ως κεντρικά σημεία στις οικογενειακές και φυλετικές δομές των βόρειων κοινωνιών. Οι μύθοι και οι θρύλοι τους τεκμηριώνονται στη σκανδιναβική, γερμανική και αγγλοσαξονική λογοτεχνία, καθώς και στα ισλανδικά έπη και τη λαογραφία.

Η Asatru θεωρείται συχνά ως μια βαθιά σαμανιστική και εθνική παράδοση, με τους ασκούμενους να τιμούν επίσης τα πνεύματα των προγόνων και τα πνεύματα της φύσης που κατοικούν στη γη, το νερό, τον αέρα και τα δάση. Η κοινότητα Asatru δίνει σημαντική έμφαση στην ατομική πνευματικότητα, με τους πιστούς να σχηματίζουν μικρές ομάδες γνωστές με διάφορα ονόματα, συνήθως «σπίτι» και «εστία».

Μεγάλη νίκη του Ολυμπιακού εκτός έδρας στα ημιτελικά του Conference League: Νίκησε με 4-2 την Άστον Βίλα


Ο Ολυμπιακός έγραψε ιστορία στο «Βίλα Πάρκ» του Μπέρμιγχαμ κόντρα στην Άστον Βίλα, την οποία κέρδισε με 4-2. 

Οι «ερυθρόλευκοι» έκαναν το πρώτο βήμα για την πρόκριση στον μεγάλο τελικό του Conference League.

Τί είναι τα Δωμάτια Απόδρασης (Escape Rooms);


Τα Δωμάτια Απόδρασης (Escape Rooms) είναι ένα ζωντανό, διαδραστικό και ομαδικό παιχνίδι, στο οποίο η ομάδα εισέρχεται σε ένα θεματικό δωμάτιο και κλειδώνεται. Η ομάδα έχει ως στόχο να αποδράσει από το δωμάτιο και για να τα καταφέρει καλείται να λύσει μία σειρά από γρίφους, με όπλο τη συνεργασία. Η είσοδος σε ένα δωμάτιο απόδρασης αποτελεί μια πραγματικά συναρπαστική εμπειρία για όλους όσοι ενδιαφέρονται να διασκεδάσουν με έναν ενεργητικό και διαφορετικό τρόπο. Φαντάσου αντί να βλέπεις μία γνωστή ταινία στο σινεμά, να γίνεσαι ο πρωταγωνιστής αυτής.

Τα εκάστοτε Δωμάτια Απόδρασης έχουν διαφορετικό θέμα. Μπορεί να συμμετέχεις σε ένα τρομακτικό δωμάτιο απόδρασης, σε ένα μυστηρίου ή σε ένα αστείο δωμάτιο απόδρασης. Ο στόχος είναι πάντα ο ίδιος. Καλείστε εσύ και η ομάδα σου να αποδράσετε ομαδικά σε σύντομο χρονικό διάστημα. Για να το επιτύχετε αυτό πρέπει να συνεργαστείτε συλλογικά, να είστε μία ομάδα λογική και νοήμων, να ψάχνετε διεξοδικά και να παρατηρείτε τα πάντα. Κάποιες στιγμές τα πράγματα δεν είναι όπως φαίνονται, ενώ κάποιες άλλες φορές η απάντηση είναι μπροστά μας, αλλά είμαστε υπερβολικά κοντά για να το καταλάβουμε.

Εν ολίγοις, τα δωμάτια απόδρασης είναι ακριβώς αυτό που λέει το όνομά τους. Δωμάτια από τα οποία πρέπει να αποδράσεις. Αν δεν έχεις παίξει σε κανένα ακόμη, απλά δοκίμασέ το. Σίγουρα θα σε καταπλήξει η εμπειρία.

Δωμάτια Απόδρασης (Escape Rooms): Είναι για εμένα;


Πολλοί άνθρωποι, συνήθως μεγαλύτερης ηλικίας ίσως αναρωτιούνται αν η συμμετοχή σε Δωμάτιο Απόδρασης (Escape Room), αποτελεί μία δραστηριότητα που ταιριάζει στα θέλω και τις ανάγκες τους.

Τα Δωμάτια Απόδρασης ταιριάζουν σε όλους που επιδιώκουν ένα νέο τύπο δραστηριότητας. Δεν έχει σημασία αν είσαι 14 ή 77 ετών, αρκεί να είσαι δραστήριος και να σε ελκύουν οι νέες προκλήσεις. 

Η συμμετοχή σε Δωμάτιο Απόδρασης δεν αποτελεί προσωπική δραστηριότητα, αλλά αντιθέτως είναι ένας συλλογικός τρόπος διασκέδασης. Θέλεις να περάσεις όμορφα με τους φίλους ή την οικογένειά σου; Τότε είσαι στο σωστό μέρος. Είσαι γονιός που επιθυμεί να περάσει ποιοτικό χρόνο και να δεθεί ακόμη περισσότερο με την οικογένειά του; Τότε τα Δωμάτια Απόδρασης είναι για εσένα. Είσαι μέλος ενός οργανισμού και αισθάνεσαι πως παραπάνω δέσιμο στην ομάδα θα αυξήσει την αποτελεσματικότητα και το κλίμα μέσα στον οργανισμό; Τότε πρέπει να συμμετάσχεις μαζί με τους συναδέλφους σου σε Δωμάτιο Απόδρασης, επειγόντως!

Ουσιαστικά, η είσοδος σε θεματικό Δωμάτιο Απόδρασης έχει να κάνει κυρίως με την ομαδική δουλειά και το δέσιμο στην ομάδα. Κάποιες φορές μπορεί να είναι μια ευχάριστη δραστηριότητα, ενώ άλλες φορές μπορεί να είναι απαιτητική και με άγχος, αλλά εν τέλει έχει να κάνει με τη συλλογική προσπάθεια της ομάδας και την εμπειρία που αυτή είχε. Η ομάδα καλείται να αποδράσει – όχι ένα άτομο απλά - και οι καλύτερες ομάδες που καταφέρνουν να αποδράσουν είναι αυτές που συνεργάζονται αποτελεσματικά ως ομάδα. Δε χρειάζεται να είσαι ιδιαιτέρως έξυπνος, αλλά σίγουρα καλείστε να είστε μία δυνατή και αρμονική ομάδα, που προσαρμόζεται γρήγορα σε διαφορετικό κάθε φορά περιβάλλον.

Στόχος της ομάδας δεν είναι τα μέλη να προσπαθούν να δείξουν ποιός έλυσε τί και ποιος είναι ο εξυπνότερος, αλλά αντίθετα η ομάδα καλείται να συνδυάσει τις προσωπικές δυνάμεις του κάθε μέλους, με στόχο την ομαδική απόδραση. Κάποιος ίσως είναι καλός παρατηρητής, άλλος εξαιρετικός στο ψάξιμο μέσα στο δωμάτιο, ενώ άλλος μπορεί να έχει κλίση στην επίλυση πολύπλοκων γρίφων. Ξέρεις όμως τί χρειάζεται πραγματικά κάθε ομάδα; Ένα μέλος που συνδυάζει αποτελεσματικά τα δυνατά σημεία του κάθε μέλους στην ομάδα. Αυτό το μέλος είναι ζωτικής σημασίας για την απόδραση της ομάδας από το εκάστοτε Δωμάτιο Απόδρασης. Είναι ο Ηγέτης της ομάδας.

Συμπερασματικά, μην προσπαθείς να δείξεις ότι είσαι ο πιο έξυπνος ή δυνατός στην ομάδα. Αυτό μόνο κακό θα κάνει στην ομάδα και αργά ή γρήγορα θα σε.. εξορίσουν! Μην ξεχνάς για ποιό λόγο ήρθες εξαρχής στο Δωμάτιο Απόδρασης. Για να αποδράσετε ως ομάδα και αυτός πρέπει να είναι στόχος σας.

«Ελληνικός Άτλαντας Μαρμάρων»: Ο ψηφιακός χάρτης των μαρμάρων της Ελλάδας από την Ε.Α.Γ.Μ.Ε.


Ένα εξόχως σημαντικό έργο έχει υλοποιήσει η Ελληνική Αρχή Γεωλογικών και Μεταλλευτικών Ερευνών (Ε.Α.Γ.Μ.Ε.) αναφορικά με τη δημιουργία του πρώτου ψηφιακού χάρτη «Ελληνικός Άτλαντας Μαρμάρων», ο οποίος περιλαμβάνει όλα τα Μάρμαρα (φυσικά διακοσμητικά πετρώματα) της Ελλάδας, καθώς και τα φυσικομηχανικά και αισθητικά χαρακτηριστικά τους.

Ο ψηφιακός χάρτης των μάρμαρων της Ελλάδας, εκτός από τα ελληνικά είναι μεταφρασμένος και στα αγγλικά για να μπορεί να αξιοποιηθεί από τους εμπλεκόμενους στον κλάδο του «Μαρμάρου», τόσο στο εσωτερικό όσο και στο εξωτερικό.

Μέσω της ειδικής διαδραστικής εφαρμογής εμφανίζεται ένας ψηφιακός χάρτης που παρουσιάζει σχεδόν όλους τους τύπους των φυσικών διακοσμητικών πετρωμάτων (ασβεστιτικά και δολομιτικά μάρμαρα, ασβεστόλιθοι, σχιστόπλακες, ψαμμίτες, κ.λπ.), των οποίων η εξόρυξη πραγματοποιείται στις μαρμαροφόρες περιοχές της χώρας, σε αδειοδοτημένα λατομεία. Επιλέγοντας κάποιο από αυτά, ο χρήστης μπορεί να έχει πρόσβαση σε μια σειρά από χρήσιμες πληροφορίες, ενώ ουσιαστικά αποτελεί ένα διαδραστικό χάρτη και μια δυναμική βάση δεδομένων που ανανεώνεται συνεχώς με τους νεότερους τύπους των διακοσμητικών πετρωμάτων της Ελλάδας.

«Κάθε μάρμαρο έχει λάβει την ονομασία του σύμφωνα με το πρότυπο ΕΝ 12440 και όχι την εμπορική ονομασία του. Για καθένα από αυτό έχουν αναρτηθεί διάφορες πληροφορίες, όπως τα γεωλογικά στοιχεία, τα πετρογραφικά στοιχεία, τα φυσικομηχανικά χαρακτηριστικά του, παραδείγματα εφαρμογών και χρήσεις του».

Η πρόσβαση στα περιεχόμενα του ψηφιακού χάρτη «Ελληνικός Άτλαντας Μαρμάρων» είναι δυνατή μέσω της ιστοσελίδας της Ε.Α.Γ.Μ.Ε. στον σχετικό σύνδεσμο ΕΔΩ.

Η Covid-19 οδήγησε σε «μέτριες» καθυστερήσεις σε αναπτυξιακά ορόσημα για τα βρέφη και τα μικρά παιδιά


Τα βρέφη και τα παιδιά ηλικίας έως πέντε ετών παρουσίασαν μόνο «μέτριες» καθυστερήσεις στα αναπτυξιακά ορόσημα εξαιτίας των περιορισμών της πανδημίας Covid-19, σύμφωνα με μελέτη με επικεφαλής το Κέντρο Παιδιών Johns Hopkins, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό "JAMA Pediatrics".

Οι ερευνητές αξιολόγησαν πιθανές συνδέσεις μεταξύ των διαταραχών της καθημερινής ζωής που σχετίζονται με την πανδημία και των αλλαγών στις βαθμολογίες των αναπτυξιακών ορόσημων.

Έλαβαν δεδομένα από τη διαδικτυακή πλατφόρμα "Comprehensive Health and Decision Information System", που χρησιμοποιείται από περισσότερα από 5.000 παιδιατρικά ιατρεία σε 48 πολιτείες των ΗΠΑ. Τα δεδομένα αφορούσαν σε περισσότερα από 50.000 παιδιά ηλικίας έως πέντε ετών. Οι ερευνητές συνέκριναν τα παιδιά πριν και κατά τη διάρκεια της πανδημίας, από το 2018 έως το 2022.

Χρησιμοποιώντας το Ερωτηματολόγιο Ηλικιών και Σταδίων 3 (ASQ-3), που συλλέγεται συνήθως στο πλαίσιο της παιδιατρικής περίθαλψης και αφορά στην ανάπτυξη του παιδιού, οι ερευνητές επισημαίνουν ότι διαπίστωσαν στα παιδιά της μελέτης μικρή μείωση στην επικοινωνία (3%), την επίλυση προβλημάτων (2%) και τις προσωπικές-κοινωνικές δεξιότητες (2%) και καμία αλλαγή στις λεπτές ή αδρές κινητικές δεξιότητες.

«Αυτό είναι ένα πραγματικά σημαντικό και καθησυχαστικό εύρημα», λέει η Σάρα Τζόνσον, μία από τους επικεφαλής συγγραφείς της μελέτης, διευθύντρια του Κέντρου Rales για την Ενσωμάτωση της Υγείας και της Εκπαίδευσης στο Παιδιατρικό Κέντρο Johns Hopkins και καθηγήτρια Παιδιατρικής στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Johns Hopkins.

Πάντως, οι ερευνητές προσθέτουν ότι οι επιπτώσεις στη μακροπρόθεσμη ανάπτυξη των παιδιών παραμένουν ασαφείς. «Είναι σημαντικό για εμάς να συνεχίσουμε να παρακολουθούμε τα παιδιά όλων των ηλικιών, όσον αφορά στην ανάπτυξη, ώστε να μπορέσουμε να καταλάβουμε αν αυτές οι αλλαγές έχουν μακροπρόθεσμες επιπτώσεις για τα παιδιά ή αν προκύπτουν νέες προκλήσεις, καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν», τονίζει η κ. Τζόνσον.

Οι ερευνητές τονίζουν ότι τα ευρήματα της μελέτης θα βοηθήσουν στον σχεδιασμό σε μελλοντικές κρίσεις δημόσιας υγείας και υπογραμμίζουν τη σημασία της ενίσχυσης της κλινικής υποδομής στα συστήματα υγείας των ΗΠΑ, ιδίως σε αναπτυξιολόγους.

Τέλος, διευκρινίζουν ότι η μελέτη δεν συνυπολόγισε ορισμένες μεταβλητές που θα μπορούσαν να αλλάξουν τα ευρήματα, όπως τυχόν προγεννητική κατάχρηση ουσιών και άλλες συνθήκες υγείας. Επιπλέον, τα βρέφη που γεννήθηκαν πρόωρα αποκλείστηκαν από τη μελέτη, κάτι που μπορεί να υποεκτιμήσει τις αναπτυξιακές επιπτώσεις σε αυτή την υποομάδα.

15 αποφθέγματα του Νόαμ Τσόμσκι


1. Κάθε δικτάτορας θα θαύμαζε την ομοιομορφία και την υπακοή των ΜΜΕ των ΗΠΑ.

2. Αν εφαρμόζονταν οι νόμοι της Νυρεμβέργης, τότε κάθε μεταπολεμικός Αμερικανός πρόεδρος θα έπρεπε να είχε κρεμαστεί.

3. Η Βίβλος είναι από τα πιο γενοκτονικά βιβλία στην ιστορία.

4. Όσο πιο πολύ μεγαλώνεις τον φόβο για τα ναρκωτικά και το έγκλημα, τους μετανάστες και τους εξωγήινους, τόσο περισσότερο ελέγχεις τους ανθρώπους.

5. Αν δεν πιστεύουμε στην ελευθερία του λόγου των ανθρώπων που απεχθανόμαστε, τότε δεν πιστεύουμε καθόλου σ’ αυτήν.

6. Παντού, από τη λαϊκή κουλτούρα μέχρι το προπαγανδιστικό σύστημα, υπάρχει μια συνεχής πίεση να κάνουν τους ανθρώπους να πιστέψουν ότι είναι άσχετοι και ότι ο μοναδικός τους ρόλος είναι να υποστηρίζουν αποφάσεις και να καταναλώνουν.

7. Υπάρχει ένας καλός λόγος που κανένας δε σπουδάζει ιστορία. Σου μαθαίνει πάρα πολλά.

8. Όλοι προβληματίζονται πώς να σταματήσουμε την τρομοκρατία. Υπάρχει όμως ένας πραγματικά εύκολος τρόπος: να σταματήσουμε να είμαστε μέρος της.

9. Η παράδοση των διανοουμένων είναι να υπηρετούν την Εξουσία, και αν δεν την πρόδιδα, θα ντρεπόμουν για τον εαυτό μου.

10. Η εκπαίδευση είναι ένα σύστημα επιβαλλόμενης άγνοιας.

11. Δεν πρέπει να έχουμε αυταπάτες. Οι Ηνωμένες πολιτείες είναι ένα μονοκομματικό κράτος, και το κυβερνών κόμμα είναι το κόμμα των εταιρειών.

12. Υποκριτές είναι εκείνοι που επιβάλλουν στους άλλους κανόνες που αρνούνται οι ίδιοι να δεχτούν για τον εαυτό τους.

13. Όποιος μελετήσει αποχαρακτηρισμένα έγγραφα, σύντομα συνειδητοποιεί ότι το απόρρητο της κυβέρνησης είναι σε μεγάλο βαθμό μια προσπάθεια προστασίας των πολιτικών υπευθύνων από τον έλεγχο των πολιτών και όχι προστασίας της χώρας από εχθρούς.

14. Η θρησκεία βασίζεται στην αντίληψη ότι ο Θεός είναι διανοητικά καθυστερημένος.

15. Πώς γίνεται να έχουμε τόσες πολλές πληροφορίες, αλλά να γνωρίζουμε τόσο λίγα;

Ποιά είναι η διαφορά μεταξύ αερόφερτου και κτυπογενή ήχου;


Αερόφερτος ήχος είναι ο ήχος αυτός, ο οποίος μεταδίδεται και μπαίνει μέσα στο σπίτι μας, μέσω του αέρα.

Δύο είναι τα σενάρια του αερόφερτου ήχου:

1) Μπορεί να μεταδίδεται αποκλειστικά μέσω του αέρα και να μπαίνει μέσα στο σπίτι μας είτε από κάποιο ανοιχτό παράθυρο, είτε από ρωγμές στον τοίχο, είτε από σωληνώσεις, κ.λπ.

Παράδειγμα είναι το μηχανάκι, αυτοκίνητο, κ.λπ. που περνάει μπροστά από το σπίτι μας. Ο θόρυβος που βγάζει μεταδίδεται μέσω του αέρα και φτάνει έτσι μέσα στο σπίτι.

2) Μπορεί να μεταδίδεται π.χ. από το διπλανό διαμέρισμα ως εξής: Μία παρέα μιλάει δυνατά. Οι ομιλίες τους «χτυπάνε στον τοίχο» και μεταφέρονται μέσω αυτού από τη δική μας πλευρά.

Έπειτα αυτές μεταδίδονται «στον αέρα του δικού μας σπιτιού» κι έτσι φτάνουν οι ομιλίες στα αυτιά μας.

Είναι διαφορετική λογική από τον κτυπογενή ήχο, στον οποίο
 ο ήχος μεταφέρεται εξαιτίας κάποιου χτυπήματος στην κατασκευή (π.χ. σε έναν τοίχο της οικοδομής).

Παράδειγμα κτυπογενή ήχου:

Έστω πάνω από το σπίτι μας βρίσκεται ένα άλλο διαμέρισμα.

Σε αυτό κάποιος πετάει ένα κέρμα στο πάτωμα ή μια κοπέλα περπατάει με τακούνια.

Αυτό αμέσως αμέσως δημιουργεί «κτύπο» στην κατασκευή, ο οποίος αυτός χτύπος μεταφέρεται μέσω του πατώματος, στο δικό μας ταβάνι.

Έτσι με αυτόν τον τρόπο μπαίνει μέσα στο σπίτι μας, μιας και ουσιαστικά «ταξίδεψε» μέσω των τοίχων (του πατώματος του επάνω διαμερίσματος και του ταβανιού του δικού μας) και έφτασε στα αυτιά μας έτσι.

Ειδήσεις

Σας ενδιαφέρουν

Πρόσφατες θέσεις

Πρόσφατα σχόλια

Eπικοινωνία

Πρωτοσέλιδα Εφημερίδων

Προσφορές

Σα Σήμερα

Now on TV

antenna.gr/webtv/livealphatv.gr/webtv/liveskai.gr/player/tvlivestar.gr/tv

tvopen.gr/live-tvone tvMegatvwebtv.ert.gr/ert-sports-live

ert-worldert1 Tv Live Streamingwebtv.ert.gr/ert2-livewebtv.ert.gr/ert3

TESTΝέο Κανάλι (New TV)KONTRA Tv Channel Live Streamingextratv.gr Channel Live Streaming

maktv.gr/Livefm100 live greece Tvtv4e.gr Tv Channel Livevouli.gr tv

STAR TV Channel Live Streamingk-planet.gr/blueskychannel9.gr Tv Channel Live Streamingzougla.gr tv

makeleio.gr/webtvfocuswebtv.gr/livetvxs.gr/webtv/allTEST-TEST

tilesport.tv Channel Liveaction24.gr Channel Live Streamingabchannel.grzeystv.net

thessaliatv.gr TV Channel Livetrt tv grhttp://www.astratv.gr/live-streaming/tv-10.gr Tv Channel Live Streaming

megatv.com.cy/livesigmatv.com/liveant1iwo Tv Live cyprusriknews sat Tv Channel Live

mad.tv ChannelAsteri Music Channel Live Streaminggreek voice-wpso.comrakteo-styles gr

live24.gr Channel Live Streamingonradio.grgreekradios.grhttp://www.e-radio.gr/

channel114news Live Streamingcnn greuronews.com gr Channel Greek Tv Live Streamingsbctv.gr live

Πρόγραμμα TV

Cinema

Γιορτάζουν

Διαβάζουν

 

Βρείτε Εργασία

Wikipedia

Αποτελέσματα αναζήτησης

Εφημερεύοντα Φαρμακεία

Ανέκδοτο Ημέρας

Translate

Donate

Donate
Buy Me A Coffee

Ακολουθήστε μας

Σας ενδιαφέρουν...

ΑΤΗ.ΕΝΑ Card Market Pass ΤΟΥΡΙΣΜΟΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ govgr Online Supermarket 1 Online Supermarket 2 Αναζήτηση Ασφαλειών Αναζήτηση Εργασίας 1 Αναζήτηση Εργασίας 2 Αναζήτηση Εργασίας 3 Αναζήτηση Ξενοδοχείων 1 Αναζήτηση Ξενοδοχείων 2 Αναζήτηση Πτήσεων 1 Αναζήτηση Πτήσεων 2 Αναζήτηση Πτήσεων 3 Αναζήτηση Πτήσεων 4 Αποστολή Λουλουδιών Αποτελέσματα Κληρώσεων ΟΠΑΠ Αποτελέσματα Πάμε Στοίχημα ΟΠΑΠ Δήλωση Υγείας Ακτοπλοΐας Δρομολόγια Πλοίων 1 Δρομολόγια Πλοίων 2 Δρομολόγια Πλοίων 3 Δρομολόγια Πλοίων (ΟΛΠ) Δρομολόγια ΤΡΑΙΝΟΣΕ Ελ. Βενιζέλος: Αφίξεις - Αναχωρήσεις Εφαρμογή Ηλεκτρονικών Ραντεβού ΟΠΑΝΔΑ Εφημερεύοντα Νοσοκομεία Εφημερεύοντα Φαρμακεία 1 Εφημερεύοντα Φαρμακεία 2 Εφημερεύοντες Ιατροί Ηλεκτρονικές Υπηρεσίες ΕΦΚΑ Κέντρα Εξυπηρέτησης Πολιτών Κορονοϊός - Χάρτης ΚΤΗΜΑΤΟΛΟΓΙΟ ΚΤΕΛ Αττικής Κυκλοφοριακός Χάρτης 1 Κυκλοφοριακός Χάρτης 2 Παραγγελία Φαγητού 1 Παραγγελία Φαγητού 2 Παραγγελία Φαγητού 3 Παρακολούθηση Πλοίων Παρατηρητήριο Τιμών Καυσίμων Πληροφορίες Οχημάτων (Open Car) Προγραμματισμός ραντεβού εμβολιασμού κατά της COVID-19 ΟΑΣΑ Αναζήτηση Δρομολογίων Ταχυδρομικοί Κώδικες Τιμές Καυσίμων 1 Τιμές Καυσίμων 2 Υγειονομικός Χάρτης Φορολοταρία Χρυσός Οδηγός

Ιστορικό αναρτήσεων

Αναγνώστες

Twitter Followers

Linkedin Profile

Facebook Fans

Κλικ εδώ να δείτε τα Banner Φίλων

trelokouneli ads
Στείλτε μας το Banner σας με e-mail και θα το αναρτήσουμε στα
Banner Φίλων (ακριβώς από πάνω).
Απαραίτητη προϋπόθεση να βάλετε κι εσείς ένα απ’ τα δύο Banner μας στο site σας.
Οι εικόνες θα μετατρέπονται σε 125x125 pixel λόγω χώρου.
Όλα τα Banner ανοίγουν σε νέο παράθυρο.
Banner 125x125
ClopYPastE
Banner 300x140
ClopYPastE

Φόρμα επικοινωνίας

Όνομα

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο *

Μήνυμα *

Αναγνώσεις σελίδων

Συνολικές Αναρτήσεις

Συνολικά Σχόλια